在钢筋水泥、城市喧嚣中辛苦了一辈子的人，年老退休后大多希望过上一种田园式的生活。然而，这样的梦想毕竟很难实现，不如在家中养上几盆鲜花，或在小院里栽上几株“大花”，其好处恐怕远远超过你的想象。　

有句话叫：“花不醉人人自醉”，可见，花香对人们情绪的影响之大；而对于老年人来说，那些因身体器官退化带来的莫名惆怅、空虚、失望和孤独感，更是会在花香中消失得无影无踪。

花香可以帮助调节情绪

作为专门研究花香的专家，浙江林学院园林学院副教授金荷仙表示，大部分花香里，都含有萜烯和酯类等化学成分，这些成分可以通过嗅觉传导到大脑皮层，进而起到调节神经的作用。除此之外，它对调整人的生理状态也有一定的作用。

金教授说，花香按其香味浓淡程度，可分为浓烈、甜香、清淡３种。而不同类型的花香，对老人的情绪调节作用也都不同。

浓烈型的花包括丁香、玫瑰、茉莉、薰衣草、夜来香、栀子花、香水百合、天竺等。它们的香味对嗅觉有强烈刺激，人闻过后，容易产生兴奋感，能激起人奋发向上的情绪。所以，那些因为刚刚退休而变得情绪低落的老人，可以考虑养点浓香型的花。

甜香型的花包括桂花、白兰花等。这些花的香气中带有一点甜味，闻过后，可以使人消除疲劳、舒缓心情。特别是桂花的香味，对提高人们的记忆力、想象力有一定的辅助作用。因此，想保持头脑灵活的老人，不妨考虑一下桂花。

清淡型的花包括梅花、荷花、兰花等。这种类型的花香，清新淡雅，能使人头脑清醒、思维明晰。特别是梅花，由于是在冬天严寒的气候中盛开，故而清新中又带有一些寒气，闻过后，极容易使人的精神得以振奋。荷花出淤泥而不染的特性和清新的花叶气味，也极容易感染人，使人产生美好想象，心情舒畅。

辅助治疗老年病

相传古代名医华佗，曾用麝香、丁香等制成小巧玲珑的香囊，悬挂于室内，用来治疗肺结核、吐泻等疾病。当然，这是否属实有待考证，但金教授表示，部分花香确实对老年病有一定的辅助治疗作用，其中最典型的就是桂花。

桂花气味甜香，其花香里的综合成分，不仅能够唤醒人们的记忆，对治疗老年痴呆症起到一定的作用；对调节老年人的血压也会有些辅助功效。

其他一些花，如兰花、梅花等，由于其清新甜淡的气味宜人，虽说对疾病没有确实的疗效，但对于舒缓病痛也会有某些好处。

（《生命时报》王蓉蓉）