我曾患胆石症，经服用金胆片、胆乐等中西药一年，病情虽得到暂时控制，但仍时有发作。

后偶见核桃有排石之功效的文章，我就试着买核桃吃。每天晚上看电视时，双手各捏两个核桃，先当做健身球来锻炼，临睡前用铁锤敲破，吃其肉，平均每天吃４颗核桃，从不间断。外出开会、出差、旅游也带着核桃。

吃了３个月核桃后，症状减轻，半年后症状消失。Ｂ超复查，竟然找不到胆囊结石。医生问我吃了什么灵丹妙药，我告诉她，我只是天天坚持生吃４颗核桃。后来医生把这一单方介绍给前来求治的胆结石病人，他们都获得了较好的疗效。

如果没有带壳核桃，吃核桃仁也行，但都必须生吃。

（摘自《老人报》／吴健生 文）