我儿子今年上高一，快要开学了，本指望他抓紧时间补习寒假作业，可这几天我们一天到晚连孩子的影子都看不到，这和他平时内向的性格反差很大。出于担心，发动亲戚朋友，最后才在一个网吧内找到“失踪”的孩子，对于我们的批评，他却振振有词地说自己害怕开学，所以逃避……

这是前几天省城一位家长向某心理咨询中心发出的求助信。据调查显示，每年开学前夕，心理咨询中心接待的类似咨询比平时都有明显增加。针对这些反常举动如何对症下药呢？

身心不适

假期里，学生生活得相对轻松，无忧无虑，身心得到很好地放松。面对即将到来的紧张学习生活，身心必须要有一个调整适应的过程。而有些学生恰恰是缺少这一环节，心理上容易紧张，产生压力。如未很好排解，往往带来身体上的不适应。如有咨询者头疼、出汗、肠胃不舒服等症状到医院却又检查不出任何疾病就属此类。为此，家长应在开学前帮助孩子进行适当地调整和计划，模拟一下正常的学习生活，让放松的假期和紧张的学习生活“顺利接轨”。

假期作业

有些学生由于自控能力较差，缺乏计划对假期作业总是一拖再拖，再加上平时父母的“监督”不力，面对拖下的大量作业和日益逼近的开学日期，产生心理上的恐慌就顺理成章。前来咨询的很多父母，总抱怨自己的孩子每年假期都是先松松垮垮，后是紧张焦虑。假期里父母如何发挥自身的“监督”作用，同时帮助孩子学会计划、安排好学习生活对拖拉、自控力差的学生尤其必要！

亲情因素

这种情形在农村学生中表现得更为明显。未成年的学生大部分正处于青春期，在心理上既有独立的倾向又有对父母情感依赖的一面。由于远离父母在城里读书，与父母共处得少，父母的关爱、家庭的温暖长期无法得到正常满足。假期里一旦有机会相聚，易从心理上产生依恋，在创造丰富物质的同时，更要学会关注孩子对关怀、亲情的需求。

人际因素

这主要表现为那些性格内向、不善处理师生、同学关系的学生，交往上的障碍严重影响着他们的自信心，自信心的不足易产生压力和恐惧。因此，帮助孩子处理好生活的必要的人际交往，也是孩子成长中的一个重要课题。 ·心理咨询师 秦广林·