据新华社今日上午供本报专电 美国政府一项最新调查结果显示，睡眠时间每晚少于６小时或多于９小时都会对身体健康不利，可能会引起肥胖、吸烟以及其他健康问题。
美国疾病控制和预防中心下属的全国健康统计数字中心２００４年至２００６年底对８．７万名美国成年人做了调查，得出这一结论。
结果表明，美国全国烟民比例约为２１％。在每天睡眠不足６小时的人中，烟民比例最高；每天睡眠９小时或更多的人中烟民比例达２６％；睡眠７小时至８小时的人中烟民比例最低，为１８％。结果还显示，睡眠不足或过多对于肥胖也有类似影响：每天睡眠不足６小时的人中３３％肥胖；每天睡眠９小时或更多的人中２６％为肥胖；睡眠时间适中的人则“最苗条”，肥胖比例为２２％。 |
